Endlich wieder Yoga! Diesmal hat Maria 6 feste Termine angesetzt – die erste Einheit startet sogar schon am Montag! Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Winterzeit ist yogazeit!
Fünf Gründe für Yoga in der dunklen Jahreszeit:
Steigerung der Immunabwehrzellen-Aktivität.
Bekommst Du oft kalte Füße? Mit Yoga nicht mehr!
Yoga löst Verspannungen!
Vielfältige Gelegenheit unseren Körper zu spüren.
Baut Stress ab und hebt den Endorphin-Spiegel.
Meine Einheit dauert ca. 75 min und kostet Dich 10€. Du brauchst nur Sportmatte, Decke und gemütliche Kleidung! Eine Anmeldung ist nicht nötig. Falls Du Fragen hast melde Dich gerne unter: Maria.eberhard@yahoo.de
Eure Maria Eberhard
Zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin
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